Natur-Erholungsmöglichkeiten - Luftkurort Hofbieber - Willkommen in der Rhön

Erholung in der Natur

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Ruhe und Erholung im Luftkurort Hofbieber

Hofbieber befindet sich mitten im Biosphärenreservat Rhön. Die Naturbelassenheit und der Abwechslungsreichtum sowie die Ästhetik der Landschaft sorgen dafür, dass Sie sich bei uns wohlfühlen werden.

Ein sehr wichtiger Punkt für einen erholsamen Urlaub ist auch die Lärmfreiheit. Hofbieber liegt weit entfernt von Ballungsräumen, und bietet somit die notwendige Ruhe für einen erholsamen Urlaub. Unsere wunderschöne Landschaft eröffnet vielfältige Möglichkeiten.

Daher dürfen wir die offizielle Bezeichnung "Luftkurort" tragen.

Sleeperoo - Außergewöhnliche Erlebnisübernachtungen in der Natur

Wer von einem kleinen, gleichzeitig unvergesslichen Ausstieg aus dem Alltag träumt, für den ist das neue sleeperoo auf der Milseburg, im Sternenpark Rhön, genau das Richtige.

Das sleeperoo ist ein futuristischer sleep cube, welcher speziell für außergewöhnliche Erlebnisübernachtungen konzipiert wurde. Er besteht zu 99% aus nachhaltigen Rohstoffen und steht in Hofbieber-Danzwiesen direkt am Fuße der Milseburg im Sternenpark Rhön.

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Fastenwandern – Heilfasten kombiniert mit körperlicher Betätigung

Heilfasten ist in den letzten Jahren sehr bekannt und beliebt geworden, und das nicht ohne Grund. Das Ziel des Fastens ist die körperliche und geistige Reinigung. Heilfasten ist ein Weg, um bereits bestehende Krankheiten zu lindern. Es wirkt aber auch sehr gut als Prävention.

Beim Fastenwandern wird das herkömmliche Fasten ergänzt durch Wanderungen. Durch die körperliche Betätigung im Freien wird der Fasteneffekt zusätzlich verstärkt. Die Kombination von Fasten und Bewegung sorgt für einen höheren Grundumsatz. Dadurch tritt die Wirkung des Hungerstoffwechsels eher ein. Eine wunderbare Methode, um der Gesundheit etwas Gutes zu tun.

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Shinrin Yoku - Waldbaden

Bereits 1982 wurde der Begriff Shinrin Yoku = Waldbaden geprägt. Inzwischen ist es in Japan und in Südkorea zu einem festen Bestandteil der Gesundheitsvorsorge geworden. Es hat sich zur so genannten Wald-Medizin oder auch Wald-Therapie entwickelt.

Ein „Bad im Wald“ senkt den Blutdruck, reguliert den Puls, steigert die Vitalität, reduziert auf natürliche Weise Stresshormone und sorgt für ein inneres Gleichgewicht. Ein heilsamer Effekt für Körper und Seele entsteht.

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Rhöner Wellness –
Wohlbefinden auf eine ganz andere Art

Wellness – die meisten Menschen verbinden mit diesem Wort Massagen, Meditationen und Saunagänge. Es gibt aber auch eine ganz andere Art der Wellness, die Rhöner Wellness.

Der Rhöner Barfuß-Erlebnispfad gehört zu dieser besonderen Wellness. Er befindet sich nahe dem Ortskern von Hofbieber, und er ist der erste seiner Art. Auf 18 Stationen kann der Besucher unterschiedliche Materialien unter den Füßen spüren. Eine andere Art der Wellness, die Sie unbedingt einmal ausprobieren sollten.

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